Cosas Que Nos Suceden en Navidad

Las navidades son una época preciosa para reencontrarnos con las personas que amamos,  para divertirnos,  para soñar, para descansar… pero también pueden ser una gran fuente de estrés. En éstas fechas muchos de nosotros podemos agobiarnos con la cantidad de cosas que tenemos que hacer, compras excesivas, comidas, regalos, numerosos encuentros sociales y muchas veces terminamos sintiéndonos agobiados o incluso teniendo ansiedad.

Una esencia  muy eficaz para no sentir este estrés es ELM, que nos permite soltar presión y permitir que nuestro cuerpo y nuestra mente se tomen el descanso que verdaderamente necesitan.

Es una de mis esencias preferidas pues en cuanto la tomas desaparece la sensación de desbordamiento ante todas las tareas que tenemos pendientes a pesar de no dejar de hacerlas. Cuando acaba el día uno se da cuenta de que ha hecho todo lo que tenía previsto de una manera fácil y sencilla.